夏バテされてませんか？
こんにちは😃
毎日、暑いですね！
こんなに高温な日がが続くと、
少し動いただけでも、疲れてしまいます。
夏バテ⤵
昔から、夏の疲れには、栄養のあるものをということで、
昨日の土用丑の日には、ウナギを召し上がられた方も、多いのでは😄
梅干しや、酢の物など、
酸っぱいものが美味しく感じますし、
体にも、良いですね✨
青いプチトマト🍏
夏の実りは、ありがたいです。
だんだん赤く色づき始めました🍅
お日様の光をたっぷり浴びたトマトは、抗酸化成分など、体に良い栄養がいっぱい詰まっています。
生で、そのまま食べられるのも、手軽るで
嬉しいですね✨
こちらは、ブラックベリー🍒
とても酸っぱいです😵
でも野鳥には、美味しいらしく、
食べられてなくなります。
スイカ🍉
写真では、大きさが分かられますでしょうか？
握りこぶしくらいの大きさ。
小玉スイカなのです。
サフィニアの花。
桔梗の花。
夏の花も、涼しげな色がきれいですね。
ミモザアカシアの葉っぱ🌿
暑くても旺盛に枝が伸び、
葉が繁ります。
見ていると涼しい葉っぱの色。
厳しい暑さですが、
体に良い食べ物や、水分をしっかり摂って
元気に過ごしたいですね✨
お疲れの溜まる時期、
当院には、体のケアに来られる方が多いです。
痛み、疲れ、がまんされながら、
無理に動いていると、負担になってしまいます。
早めに来院して頂いて、
院長にご相談くださいませ。
体の負担を無くすよう、しっかりと施術させて頂きます。
ご予約の枠が、埋まるのが早くて、
入れない方がいらっしゃるようです。
申し訳ございません。
お日にち決まりましたら、出来るだけお早めに、ご予約をお願いします。
厳しい暑さが続くようです☀
お体、労ってお過ごしくださいね。
